(出典 newsfantv.com)



1 臼羅昆布 ★ :2020/06/30(火) 14:18:01.48 ID:DkcRU1Qp9.net

2020年6月30日 10時15分
https://news.livedoor.com/article/detail/18496105/

日本テレビの安村直樹アナウンサーが30日、同局「スッキリ」で、30キロ減量の方法を披露するも、加藤浩次は
「安村君の愛らしさがそぎ落とされた」と痩せすぎではと指摘した。
安村アナの痩せっぷりはネットを中心に話題を呼んでいるが、昨年1月は95キロも現在は65キロと、1年以上を
かけて30キロ減量に成功した。
その方法が「絶対に頑張らないダイエット」。
毎日フィットネスバイク2時間、散歩、ストレッチを行ったといい、特にバイクは「息一つ乱れない、全く汗をかかない
 負荷でやってました」と楽にできる負荷でやることが大事だという。
更にバイク中は「絶対楽しいことをやる」として、本やゲーム、映画などを見て過ごした。
さらに食事は「腹八分目」にしていたが、物足りないと思ったら「間食OK」と太りにくいものなら食べていたという。
よく噛むビーフジャーキーがおすすめだという。
また、短期間ではなく、長期間設定も重要だとした。
あこがれの体型の櫻井翔の写真を見てモチベーションもアップ。
「顔は近づけないけど体型だったら…」と頑張った結果、今は櫻井と同じサイズのスーツが着られるようになった。
また、会うたびに加藤浩次から「やせたね」と言ってもらったこともモチベーションにつながったと振り返った。
だが、これに加藤は「去年は太りすぎだけど、今はやせすぎだと思っているから。安村君の愛らしいキャラが
 そぎ落とされている感じがして…。20キロ(減)ぐらいでいいんじゃないの?」と増量を呼びかけていた。


(出典 image.news.livedoor.com)

画像





6 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:21:29 ID:SKqChVRW0.net

>>1
まだデブじゃねーか


17 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:35:24.14 ID:LPAsykH10.net

>>6
減量前


54 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 15:46:25.82 ID:UH7tMqvw0.net

>>1
バイク2時間っていくら軽くても膝を傷めないか?


64 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 16:19:24.58 ID:SKqChVRW0.net

>>54
そんなんで痛めてたらなんも運動出来ない


77 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 17:39:41.39 ID:UH7tMqvw0.net

>>64
そうか前にテレビで素晴らしい体格の初老の男が、
毎日何十キロとロードバイクで走ってると言ったら、
医者がひざの関節を傷めるから止めなさいと言ってたぞ


81 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 18:01:54.72 ID:bFbVNQ8U0.net

>>1
釣りスレタイやめろ
人の時間盗むな


58 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 15:54:17 ID:7ONjDTcN0.net

>>2
履いてますよ!の人じゃないから


3 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:19:45.95 ID:cdcQ+Fn20.net

そのスレタイだととにかく履いてない人だと思うじゃん


8 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:23:17.05 ID:6Mf92JMp0.net

>>3
思ったw


26 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:41:18.97 ID:TW3PVN010.net

>>3
履いてなくないw


36 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:52:01.37 ID:hnX7V+Ig0.net

>>3
そっちだと思ってスレ開いたわ


73 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 17:16:11 ID:XQrj8OuN0.net

>>3
あれ?その人やないのか
痩せたら堤下みたいになりそうと思ってた


4 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:19:58.67 ID:tXJlhNr40.net

画像はよ


5 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:21:05.56 ID:HIcgLBMx0.net

櫻井翔が憧れの身体?
顔パンパンじゃね?


7 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:23:09.65 ID:on7tZ2Mx0.net

安心して下さい


9 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:23:44.50 ID:LJ/l0isj0.net

実はガンなんじゃね?やつれてたよ


10 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:26:09 ID:2UhcdXWQ0.net

離婚してたんだね


11 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:28:13.70 ID:ilTqRsAM0.net

とにかくの方じゃないのかw


13 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:29:48.10 ID:vwKo11vv0.net

ビーフジャーキーってダイエットになる?


57 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 15:47:54.28 ID:2sYVMnVP0.net

>>13
>>1によく噛むとあるから時間かけて食って満腹中枢を満たす作戦かと

俺の兄貴もすんげえデブになっちまったんでダイエットさせたいんだがなあ
聞いた話じゃ夜中に起きてまた食ってるそうだからそれをやめさせんと


65 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 16:23:21.74 ID:tj3aSb1m0.net

>>13
長時間かけてゆっくり食べるんならアリ
ただし塩分過多と虫歯に注意


71 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 17:12:59.75 ID:TkYeYwpD0.net

>>13
要は良く噛むものならなんでもいいんだろ
満腹中枢刺激出来れば


14 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:31:39.05 ID:LjGFnHzq0.net

31に見えないくらい老けたから加藤のいうとおり少し増やした方がいい


15 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:34:10 ID:Bb9d5xt60.net

離婚が1番ダイエットに効いたのでは


16 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:34:51.27 ID:2wo/IG0S0.net

高校サッカーの番組ですげーデブのアナいたと思ったけど今思えばこいつだったかもw


18 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:35:43.14 ID:mOYI7VU90.net

マシニストに憧れたんじゃね


35 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:50:04 ID:/r0hQTLt0.net

>>19
これだよね


20 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:39:29.54 ID:uKQ8xd/I0.net

とにかく明るい安村ってそんな痩せてたっけ?


22 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:40:34.38 ID:5/9Y83j70.net

安心してください…履いてますよっ!!!


23 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:40:54.08 ID:z33rdcwT0.net

普通に毎日やっているのが大変なんだが
流石に前が太り過ぎで、糸が切れた瞬間にリバウンドが予想される


24 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:41:06.22 ID:ZxGW+FC+0.net

小太りの方が売れるからな芸人は
髪型はおかっぱがベスト


25 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:41:10.11 ID:S54dNk1g0.net

押しかけ親友の菅田将暉と並んでも、今ならほぼ体格変わらなそう


31 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:44:25 ID:eANpfcrF0.net

>>27
鏡を見なさい


28 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:42:14 ID:FzL4Mio90.net

前のふっくらしてた方が好きだな~


29 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:43:49 ID:iEiTJiZy0.net

次は筋肉つけないとね


55 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 15:47:35.65 ID:uCbKhlE00.net

>>29
慶応の体育会ラグビー部出身だから筋肉のつけ方はよく知っているだろうけど、今さら筋肉をつける気があるかなあ


30 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:44:03 ID:KYNx2l9E0.net

アナウンサーらしからぬプクプクがかわいかったのに


32 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:47:44.28 ID:CH8VVf3J0.net

痩せてから竹内涼真に似てる


33 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:49:03.10 ID:Vlba3Tyk0.net

痩せたほうが良いという価値観は
多様性を否定するレイシスト
体系で人を批評するレイシスト


37 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:53:33.04 ID:S/zl/twP0.net

パンツはいてますのほうは消えたな


39 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 14:56:17.68 ID:KYNx2l9E0.net

>>37
有吉の壁によく出てる


40 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 15:01:08 ID:emiHAgrW0.net

何度もダイエットしてはリバウンドしてるらしいね


42 !omikuji :2020/06/30(火) 15:09:37.83 ID:HGzTaKm20.net

見逃したは
めちゃかわってんだろ


43 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 15:10:24.43 ID:m8emWaoe0.net

すこぶる元気な安村?


44 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 15:12:17.87 ID:WkyAiAeh0.net

有酸素運動中心で痩せると筋肉落ちちゃう


45 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 15:12:34.94 ID:wQFViepB0.net

別人すぎる


46 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 15:13:59.56 ID:CjoPWNIp0.net

全然知らない人間だったわ 何だこれ


47 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 15:19:04.63 ID:4b3K7tyu0.net

いちいち会社員なんかニュースにすんな


48 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 15:29:11.05 ID:qoqTKGm20.net

有吉の壁の安村クソワロリッシュ


49 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 15:30:18 ID:U6zPbFtU0.net

太ってたほうが可愛い


50 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 15:30:59 ID:OLf9VDG40.net

パンツ芸人か


51 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 15:41:56 ID:c+N5NYLE0.net

筋肉付けながら代謝上げて痩せないとリバウンドするだろ


52 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 15:43:31 ID:mC3PcyJ+0.net

誰だよw


53 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 15:46:25.82 ID:OLf9VDG40.net

脂肪でパンツを隠す芸風だったはず


56 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 15:47:39.76 ID:3l8wS2Ni0.net

痩せはしても髪が

飯田蛇笏


59 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 15:55:26.11 ID:P4at1lXv0.net

はいてますよじゃなかった


60 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 16:12:04 ID:MbXdfHjr0.net

画像見るまで明るいヤツだと思ってガチで心配したわ


61 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 16:12:28 ID:13CNPzJt0.net

明るくないのかよ


63 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 16:16:27.63 ID:tmWIryb90.net

1年で30キロって月3キロ弱とかでしょ
1年かけたとは言え結構急激に体重落としたね  
まあ元が結構体重あったからある程度落ちやすかったろうけど


66 名無しさん@恐縮です :2020/06/30(火) 16:25:57 ID:a8A59vhX0.net

Eテレのわらたまで安村と小島よしお対決になったときにお互い敢えて着衣で普通のネタをやっていた気がする